Comment se passe une séance ?
Vous pouvez venir avec un choix de soin défini ou nous en discutons ensemble pour savoir lequel est le plus adapté à votre situation à ce moment précis. Dans tous les cas, je prendrais votre pouls au début de la séance pour trouver votre dosha (Vata, Pitta, Kapha) prédominant et adapter au mieux le soin.

Pourquoi faire un soin (massage) Ayurvedique?
Un soin Ayurvedique est un massage du corps entier ou d’une zone spécifique, réalisé avec différentes huiles, selon le besoin. Il est bénéfique en cas de stress, tensions dans le dos, fatigue, tristesse, colère, insomnies, émotions coincées, migraines, digestion difficile… Le but étant de réaligner au mieux les doshas et de se débarrasser de ce dont nous n’avons plus besoin. 

Quels bénéfices ?
Chaque soin a ses particularités et apportera des bienfaits différents. Les principaux bénéfices sont un sentiment de détente, un meilleur sommeil, meilleur digestion, sentiment d’apaisement, angoisses et colère calmées, un sentiment d’ancrage.  

Aller plus loin
L’Ayurveda regorge de conseil concrets et simples à appliquer dans notre vie de tous les jours, pour vivre au mieux avec notre dosha prédominant. Pour aller plus loin, nous pouvant faire une consultation d’une durée de 1h15 (consultation + soin) afin de définir quel est votre dosha dominant et comment il affecte votre équilibre. Vous repartirez ensuite avec une fiche contenant des conseils détaillés en fonction du résultat.