Chaque lundi YOGA prénatal & postnatal

Chaque lundi YOGA prénatal & postnatal

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Les lundis à partir du 3 janvier 2022 ! 🤰🤱

Découvrir le Yoga prénatal
Les cours de Yoga prénatal s’adressent à toutes les futures mamans, débutantes ou confirmées dès le début de la grossesse.

Les séances ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer. Les 15 premières minutes de la séance sont destinées à comprendre l’origine des désagréments du quotidien (les maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, du sommeil….) et construire une séance adaptée pour répondre aux besoins. Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.

Découvrir le Yoga post natal 🤱
Les séances de yoga post natal sont spécialement conçues pour les suites de couches immédiates dès la sortie de la maternité, y compris en cas de césarienne. La protection du périnée et le renforcement des « bons » abdominaux font la spécificité des séances de Yoga selon la méthode B. De Gasquet.
Informations et contact sur https://aurelie-yoga-ayurveda.com/ateliers/

20€ / séance (10€ cours d’essai)

Yoga Prénatal les lundis de 12h30 à 13h45 et de 15h à 16h15

Yoga Post Natal les lundis de 10h30 à 11h45

Organisatrice : Aurélie Yoga & Ayurvéda

06 33 51 42 43

https://aurelie-yoga-ayurveda.com/yoga-pre-post-natal-labulle/

Pour s’inscrire à cet évènement, Veuillez vous rendre à l’URL suivante : https://aurelie-yoga-ayurveda.com/ateliers/?fbclid=IwAR3OrlyYlclZx_C-3ehTn5BzcRfajhrCX35BFoJ8zkSTkazfafYxFhSFGow →

 

Date et heure

18-04-2022 - 10:30 à
31-07-2022 - 16:15
 

Date de clôture des inscriptions

27-06-2022
 

Types d’évènements

 

Catégorie de l’évènement

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