Se reconnecter à son essentiel

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Se reconnecter à son essentiel

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Lors de cet atelier, je vous propose d’expérimenter des exercices de relaxation simples et faciles à reproduire pour revenir à soi :

  • respirations
  • décharges émotionnelles
  • détente musculaire et mentale
  • visualisation positive

Les bénéfices de ces exercices sur le corps et l’esprit sont nombreux et directs :

  • réduction du stress
  • régulation des émotions
  • amélioration de la confiance en soi
  • lâcher prise et bien d’autres encore…

Retrouvez-moi le 18 mars 2023 pour ce moment d’harmonisation et de bien-être à La Bulle.
Prix : 30 €
10 places maximum

Organisatrice : Nathalie Goeller – Essentiel en soi
Sophrologue et relaxologue certifiée RNCP
06 85 83 34 92 – nathalie.goeller@orange.fr

Les inscriptions de l’évènement sont closes.
 

Date et heure

18-03-2023 - 15:00 à
18-03-2023 - 17:00
 

Date de clôture des inscriptions

18-03-2023
 

Types d’évènements

 

Catégorie de l’évènement

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