
Méditation S’assoir ensemble
S’asseoir ENSEMBLE quel que soit…
notre âge (les enfants sont également les bienvenus)
notre pratique de méditation ou notre non pratique,
le temps que nous avons, 5 mn, 10 mn, 30 mn,… 1h30…
la façon dont nous avons envie de vivre ce moment de reconnexion à soi (attention portée au souffle, au paysage, aux sons, aux sensations, se répéter une phrase, compter ses respirations,…)
notre tenue
notre humeur
Juste s’asseoir ENSEMBLE pour partager un temps de méditation, comme une bulle au milieu du rythme effréné du quotidien.
Ce sera la dernière édition en intérieur avant de retrouver parterres de fleurs, espaces ombragés et autre gazouillis mélodieux
Bref, c’est bientôt le printemps et on a hâte !
Mais en attendant, pour cette édition de Mars, on vous donne RDV à La Bulle. Samedi 18 mars
A partir de 10h et jusqu’à 12h
…et c’est GRATUIT !
Pour l’occasion, La Bulle centre bien-être nous ouvre ses portes. Carré le Kem
3 chemin du Linkling
57180 TERVILLE
Equipement : quelques tapis de yoga et coussins seront à disposition sur place. Si vous avez votre propre matériel il sera le bienvenu
L’équipe S’asseoir ensemble Thionville