Atelier Reconnexion à soi

Au cœur de nos existences, derrière les multiples émotions enfouies, les pensées envahissantes, et l’absence de mots, il est notre essence qui palpite de sa nature profonde. 

Mais pour qu’elle s’exprime pleinement encore faut-il lui laisser la place, la délester de toutes ces pensées et poids que nous portons.

Aussi avec douceur, équilibre, et bienveillance, nous irons ensemble à la rencontre de cet espace immuable qui nous accompagne tout au long de nos vies. Il s’agira ainsi d’observer avec honnêteté ce qui vit en nous, d’apprendre à libérer ou lâcher prise sur ce qui résiste, et de laisser s’exprimer pleinement notre être.

Cette après-midi, pendant laquelle je mettrais à votre service ma propre expérience et mes outils, selon ce qui sera le plus adapté, sera un moment de convivialité, de libération, de partage et de ressourcement.

 Nous y alternerons méditation, échange oraux, exercices corporels et de respiration, ainsi que moment d’expression artistique intuitif.

Samedi 9 décembre de 14h à 18h
Tarif : 50€

Organisateur : Jérémy Dusconi – accompagnement holistique

Dusconi.Jeremy@gmail.com,
ou au (+33)0752041101