Chaque mercredi MÉDITATION adultes
170 170 visiteurs ont vu cet évènement.
Atelier hebdomadaire d’une heure d’initiation à la méditation de Pleine Conscience. L’atelier s’adresse à tous (autant aux débutants qu’aux personnes qui ont déjà une pratique).
L’objectif est de se familiariser avec la méditation, de façon simple et intuitive, tout en sachant profiter des avantages et du soutien d’un groupe.
Déroulement d’un atelier :
• Accueil et courte méditation
• Présentation du thème du jour
• Méditation appliquée au thème du jour
• Temps d’échange
2 séance : 17h à 18h et 18h à 19h
PLANNING DES SÉANCES
Janvier : 05 – 12 – 19 – 26
Février : 02 – 23
Mars : 02 – 09 – 16 – 23 – 30
Avril : 06
Prix de l’atelier 20€
Renseignements et inscriptions :
Stéphanie Viale – A fleur d’émotions
06.09.07.40.56 / afleurdemotions@gmail.com